En el marco del Mes de la Concientización sobre el Cáncer de Mama, Luciana Spessot compartió su testimonio en los estudios de FM Boing 93.7 y Paralelo 32, donde habló sobre su diagnóstico, el proceso de tratamiento y la importancia de los controles preventivos. La entrevista fue realizada por Valeria Torresin para Crespo en Vivo.<h2>Un diagnóstico inesperado</h2>Luciana fue diagnosticada en febrero de 2022, cuando un control de rutina reveló dos tipos de cáncer en ambas mamas.<blockquote>“Mi vida venía desarrollándose de manera normal, hasta que los resultados cambiaron todo. A partir de ahí comenzó un camino desconocido, con quimioterapia, cirugías y finalmente una mastectomía bilateral con reconstrucción”, relató.</blockquote>Durante la entrevista, explicó que el proceso no fue solo físico, sino también emocional y mental.<blockquote>“No es solo una cuestión estética. El cuerpo cambia, la postura, la forma de vestirte, y también tenés que sanar la cabeza. Hay que tratar al individuo como un todo. La mente ayuda muchísimo en esta enfermedad”, reflexionó.</blockquote><h2>Redes de contención y acompañamiento</h2>Spessot destacó el papel de las redes de contención y los grupos de apoyo para pacientes oncológicos, como el espacio “Tenemos permitido pensar de otra manera”, que funciona en el Hospital San Martín de Paraná.<blockquote>“Las redes ayudan mucho. A veces son amigas virtuales que te acompañan a cualquier hora con un mensaje. Eso sostiene”, comentó.</blockquote>A casi tres años de su diagnóstico, continúa con controles y transmite un mensaje de esperanza y acción.<blockquote>“A mí la quimio me salvó. Hay que hacerse los controles, consultar, no quedarse con una sola opinión y perder el miedo. El miedo paraliza; con miedo no llegamos a ningún lado.”</blockquote><h2>Actividades de concientización</h2>Luciana participará de las actividades del Mes Rosa, entre ellas la Caminata Rosa, organizada por distintos centros de salud y profesionales comprometidos con la prevención del cáncer de mama.Su testimonio refleja fortaleza, compromiso y la importancia de la detección temprana como herramienta clave para salvar vidas.

“El miedo paraliza; con miedo no llegamos a ningún lado”: el testimonio de Luciana Spessot en el Mes Rosa

En un mundo donde la expectativa de vida continúa en aumento —y la femenina alcanza en promedio los 83 años—, surge la necesidad de repensar qué significa transitar la menopausia hoy. Con esta mirada, el doctor Pablo Carpintero, médico especialista en Ginecología, Obstetricia y Sexología Clínica, junto a la Fundación Iberoamericana de Salud Pública (FISP), propone abrir el diálogo sobre una etapa que atraviesan millones de mujeres y que merece ser comprendida desde una perspectiva integral.En Latinoamérica, el inicio promedio de la menopausia se sitúa alrededor de los 49 años, lo que significa que muchas mujeres vivirán entre 30 y 34 años en esta etapa, aproximadamente un tercio de su vida. Lejos de ser una enfermedad, la menopausia es un proceso natural y transicional, comparable a otros momentos vitales como la adolescencia.Este cambio implica transformaciones hormonales, emocionales y sociales, que pueden manifestarse en sofocos, alteraciones del sueño, variaciones del estado de ánimo, cambios en la libido y otras modificaciones en el cuerpo. Sin embargo, estos síntomas pueden abordarse exitosamente a través de un enfoque integral, biopsicosocial y profesional, que contemple todas las dimensiones de la salud femenina.A pesar de los avances en información y acceso a la salud, muchas mujeres aún no consultan. Algunas naturalizan los síntomas, mientras que otras evitan hablar del tema por los prejuicios culturales que asocian la menopausia con el envejecimiento, la pérdida de fertilidad o de atractivo. Deconstruir estos mitos es fundamental para resignificar esta etapa como una oportunidad de crecimiento y autoconocimiento.“El mayor desafío es dejar de ver la menopausia como un final y comenzar a vivirla como el inicio de una nueva etapa de plenitud y autenticidad”, señala Carpintero.<h2>Una mirada desde la Medicina del Estilo de Vida</h2>Este año, el lema propuesto por la International Menopause Society (IMS) se centra en la Medicina del Estilo de Vida, una herramienta clave para promover una menopausia saludable y una longevidad plena.Los pilares de este enfoque incluyen:<ul><li>Mantener una alimentación equilibrada y rica en nutrientes.</li><li>Realizar actividad física regular, combinando ejercicios aeróbicos y de fuerza.</li><li>Cuidar el sueño y respetar los tiempos de descanso.</li><li>Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.</li><li>Controlar el estrés mediante técnicas de relajación o mindfulness.</li><li>Fortalecer los vínculos sociales y las redes de apoyo afectivo.</li></ul>Hablar de menopausia, recuerda Carpintero, es hablar de salud, bienestar y derechos. En sus palabras, que hoy cobran cada vez más fuerza:<blockquote>“No es el fin de nada: es el inicio de conocerse de verdad.”</blockquote>La invitación está hecha: repensar la menopausia como una etapa de empoderamiento, autocuidado y plenitud, donde el cuerpo, la mente y las emociones se integran para vivir con salud y libertad.

Repensar la menopausia: una etapa de autoconocimiento y bienestar

En Argentina, los niveles de estrés y ansiedad se encuentran entre los más altos del mundo. Según un reciente informe de Voices! y WIN International, el 54% de los argentinos evalúa negativamente su nivel de estrés, ubicando al país entre los más afectados a nivel global. Las mujeres y los jóvenes de entre 18 y 24 años son los grupos más impactados, y el problema se intensifica en áreas urbanas como la Ciudad de Buenos Aires.Este panorama se ve reforzado por datos de la Universidad Católica Argentina (UCA), que revelan un aumento sostenido del malestar psicológico: la proporción de personas con síntomas de ansiedad y depresión pasó del 18,4% en 2010 al 26,7% en 2023. Las cifras son aún más preocupantes en sectores vulnerables y en mujeres, quienes reportan mayores niveles de sobrecarga emocional.Un estudio reciente amplía la magnitud del fenómeno: el 90,8% de los encuestados en el país afirma sufrir estrés, ansiedad, insomnio o depresión. A la par, la falta de recursos económicos y el acceso limitado a tratamientos psicológicos dificultan el abordaje adecuado de estos trastornos.<h2>La música como refugio terapéutico</h2>En este contexto de creciente tensión emocional, la musicoterapia se presenta como una herramienta eficaz para el cuidado de la salud mental. Lejos de ser una práctica alternativa, esta disciplina combina fundamentos clínicos, psicológicos y sonoros para promover el bienestar integral.Para comprender su funcionamiento, conversamos con Franco Vago, Licenciado en Musicoterapia por la Universidad del Salvador, con posgrado en psicoanálisis y autismo por la Universidad Nacional de Córdoba. Docente titular de Psicoacústica en la Universidad Maza, Vago posee una amplia trayectoria clínica e investigativa en salud mental desde una perspectiva psicoanalítica.El especialista explica que el primer paso en cualquier tratamiento es el establecimiento de un vínculo terapéutico. “Es importante crear un espacio que aloje los malestares del paciente, historizar los momentos en que el estrés o la ansiedad son más intensos y explorar la relación de la persona con la música”, señala.<h2>Más allá del síntoma</h2>El abordaje musicoterapéutico no se limita a aliviar los síntomas físicos y emocionales del estrés —como la aceleración del ritmo cardíaco o la sensación de agobio—, sino que busca profundizar en los conflictos subyacentes. “No se trata solo de disminuir los síntomas, aunque eso sea lo primero que solemos buscar”, aclara Vago. “El objetivo es trabajar las dificultades desde lo sonoro-musical para resignificar esas emociones, de modo que el paciente pueda generar herramientas expresivas que reemplacen las respuestas ansiosas o estresantes.”<h2>Técnicas personalizadas</h2>Cada tratamiento se adapta al perfil del paciente. Luego de una serie de entrevistas iniciales, el musicoterapeuta puede emplear diferentes técnicas, como la improvisación musical, la escucha y reflexión de canciones o la sonorización de situaciones cotidianas. “Todo depende de los intereses y necesidades de cada persona”, explica Vago. “Alguien que canaliza sus emociones a través de la creación puede beneficiarse de improvisar, mientras que otro puede hallar alivio al analizar letras que resuenan con su historia personal.”El especialista subraya que el terapeuta cumple un rol clave durante todo el proceso, ya sea como facilitador de la experiencia o como observador que analiza y dirige el tratamiento.<h2>Efectos y evolución</h2>Los beneficios de la musicoterapia no son inmediatos ni lineales. “Es difícil establecer un momento exacto en que una persona comienza a experimentar mejoras”, admite el licenciado. “Pero muchas veces es el propio paciente quien, a través de la música o de la palabra, da cuenta de una reducción del estrés o de las manifestaciones de la ansiedad. Esos cambios en la relación con lo sonoro y con el terapeuta suelen generar, a su vez, transformaciones vitales.”<h2>La selección musical, una clave del proceso</h2>Uno de los aspectos más interesantes de esta práctica es la elección de la música. “No es lo mismo disfrutar una canción que usarla con fines terapéuticos”, advierte Vago. La selección depende de la historia personal del paciente y de los efectos que se busquen alcanzar.Finalmente, el musicoterapeuta destaca que este enfoque puede complementarse con otros tratamientos médicos o psicológicos, pero que se distingue por su carácter no farmacológico y su capacidad para favorecer la creación de nuevos sentidos en la vida del paciente.“El objetivo es que la persona pueda encontrar formas de expresarse y relacionarse que no estén dominadas por el estrés o la ansiedad, sino que le permitan reinsertarse de manera saludable en sus vínculos sociales”, concluye.

Estrés y ansiedad en aumento: la musicoterapia emerge como una herramienta eficaz para cuidar la salud mental

La búsqueda de nuevas formas de vincularse y el crecimiento de las aplicaciones de citas están transformando el panorama afectivo en América Latina. Las conversaciones sobre fidelidad, relaciones abiertas y vínculos virtuales conviven hoy con un fenómeno en ascenso: el riesgo de las estafas románticas online.Según un estudio de Gleeden, la aplicación francesa dirigida a mujeres, la provincia de Buenos Aires lidera el ranking de usuarios, seguida por Córdoba, Salta y Misiones entre las más activas. El interés por este tipo de vínculos no deja de crecer: durante el último año, las suscripciones aumentaron un 145%, alcanzando más de 2,5 millones de usuarios en Latinoamérica. En Argentina, la mayoría de los usuarios se concentra entre los 29 y 31 años.Pero este auge también trae consigo amenazas. De acuerdo con ESET Latinoamérica, los delitos vinculados a estafas románticas digitales se incrementaron en los últimos años, con estafadores que perfeccionaron sus estrategias. Su método suele consistir en establecer rápidamente confianza con la víctima para luego manipularla con pedidos de dinero, justificándolos con supuestas enfermedades o crisis económicas repentinas.“Los adultos mayores, las mujeres de mediana edad y los menores resultan más vulnerables, ya sea por la soledad, la falta de educación digital o la confianza excesiva en vínculos virtuales”, advirtió Carlos Beltrán Rubinos, director de Operaciones de Verisure.<h2>Cómo cuidarse en las apps de citas</h2>Para reducir los riesgos, los especialistas recomiendan:<ul><li>Desconfiar de cualquier solicitud de dinero o ayuda urgente.</li><li>No compartir información sensible como datos bancarios, direcciones, fotos íntimas o contraseñas.</li><li>Sospechar de perfiles demasiado perfectos o que intentan acelerar el vínculo.</li><li>Mantener la comunicación dentro de la plataforma antes de compartir otros medios de contacto.</li></ul>El crecimiento de estas plataformas abre la puerta a nuevas experiencias de libertad y exploración, pero también recuerda la necesidad de equilibrar deseo y precaución. Según un estudio de CIO Investigación para el Observatorio de Verisure, realizado en 2025, el 82% de los encuestados asegura que tiene en cuenta el horario para regresar a su hogar y el 58% afirma que avisa a un familiar o amigo para sentirse más seguro cuando sale solo o sola.

Amor digital y estafas románticas: el auge de las apps de citas en Argentina trae nuevas oportunidades y riesgos

La especialista explicó que su formación surgió de experiencias personales. “Me formé en acompañamiento en el duelo a partir de la muerte de mi hijo de manera abrupta en un accidente. Después también transité la pérdida de mi papá y, más recientemente, la de mi esposo. En todos esos procesos entendí que el duelo hay que pasarlo, no podemos negarlo ni escondernos, porque en algún momento hay que hacerlo”.El taller se titula “Hablemos del Duelo” y propone brindar herramientas para sobrellevar la pérdida de manera saludable. “El amor se transforma, la relación se transforma. Esa persona va a estar siempre en nuestra vida, pero de otra manera. Lo fundamental es aceptar que físicamente no estará más con nosotros”, subrayó VoltoliniAdemás, resaltó que el trabajo grupal es clave para encontrar apoyo y contención: “Trabajar en grupo es muy beneficioso porque uno entiende que no está solo. Escuchar al otro también ayuda a validar nuestro propio dolor y a encontrar nuevas herramientas para seguir adelante”<h2>Detalles del taller</h2>La charla abierta se llevará a cabo este viernes 3 de octubre a las 20 horas en el Instituto Bienestar (Crespo, Entre Ríos). La actividad será sin costo y se realizará en grupos reducidos, en un espacio de respeto, intimidad y acompañamiento.Consultas e inscripciones: 343 508 6954.

Silvina Voltolini: “El duelo hay que transitarlo, no podemos negarlo”

Aunque la mayoría de los emprendimientos liderados por mujeres surgen en contextos de urgencia económica, su aporte a la sociedad y la economía es decisivo: sostienen familias, dinamizan mercados locales y, con acceso a financiamiento y capacitación, podrían impulsar hasta un 23% el PIB regional, según estimaciones del Fondo Monetario Internacional.<h2>Una fuerza emprendedora en crecimiento</h2>En América Latina, las mujeres muestran una gran vocación emprendedora. El Global Entrepreneurship Monitor (GEM) señala que e<a href="https://gemconsortium.org/report/gem-20242025-global-report-entrepreneurship-reality-check-4">l 33% planea iniciar un negocio y el 21% ya lo hace</a>. En Argentina, estos proyectos se convierten en una fuente esencial de ingresos familiares, aunque en su mayoría nacen como respuesta al desempleo y la precariedad laboral.Un informe de <a href="https://drive.google.com/file/d/1jyZwdieWR6ijyIs6LkPcQ0uhWw5VD3aY/view">Emprende Pro Mujer</a> —plataforma que brinda capacitación y apoyo a miles de emprendedoras de la región— revela que 7 de cada 10 emprendimientos femeninos nacen por necesidad. Si bien permiten generar ingresos de manera rápida, suelen carecer de planificación, recursos y estrategias que favorezcan su crecimiento sostenido.El GEM confirma esta tendencia: a nivel global, el 27% de las mujeres emprende por necesidad, frente al 21,8% de los hombres. En países de bajos ingresos, la cifra asciende al 37%.<h2>Del emprendimiento por necesidad al liderazgo</h2>El desafío es lograr que estas iniciativas pasen de la urgencia a la oportunidad, consolidándose como motores de estabilidad financiera, desarrollo personal y mejora en la calidad de vida. Para ello, resultan fundamentales la formación, el financiamiento y el acceso a redes de apoyo.En el terreno del liderazgo, <a href="https://www.grantthornton.mx/novedades/articulos-y-publicaciones/mujeres-directivas-2025/">América del Sur se destaca como la región con mayor presencia femenina en cargos directivos</a> (37,2%). En Argentina, las mujeres encabezan el 40,6% de las MIPyMEs con personería jurídica. Sin embargo, a nivel global solo ocupan el 34% de los puestos de liderazgo senior, una cifra que crece de manera muy lenta. Entre los principales obstáculos se encuentran la baja formalización de los negocios, los salarios más bajos y la sobrecarga de tareas de cuidado.<h2>La inclusión financiera, una deuda pendiente</h2>La falta de acceso a servicios financieros continúa siendo una de las mayores barreras. Apenas el 47% de las mujeres en el mundo tiene una cuenta bancaria, frente al 55% de los hombres. Esta exclusión limita su autonomía y la posibilidad de expandir sus negocios, a pesar de que ellas presentan mayor propensión al ahorro y mejores índices de repago.El impacto de cerrar esta brecha es significativo: de acuerdo al FMI, mejorar la participación femenina en la economía podría aumentar el PIB en un 23% en mercados emergentes.<h2>Más que un refugio</h2>Los emprendimientos femeninos no deben entenderse únicamente como una salida frente a la crisis, sino como una vía hacia el liderazgo económico y social. Impulsar políticas de inclusión financiera, capacitación y apoyo a estas iniciativas no solo fortalece a las mujeres, sino que contribuye al crecimiento económico y a la reducción de la pobreza.

Emprendimientos: del refugio económico al motor de desarrollo

Con la llegada de la primavera y la celebración del Día del Estudiante, miles de jóvenes en todo el país se preparan para disfrutar de encuentros y actividades al aire libre. Sin embargo, mientras ellos celebran, la seguridad se posiciona como una de las principales preocupaciones de las familias argentinas.De acuerdo con un informe del Observatorio de Seguridad de Verisure, elaborado junto con CIO Investigación, el 91% de los padres educa a sus hijos en materia de seguridad, y entre las medidas más frecuentes se destaca la comunicación constante: el 74% les pide a sus hijos que envíen mensajes o realicen llamadas para confirmar que están bien.El estudio, que analizó las respuestas de 300 personas, también refleja otras recomendaciones habituales de los adultos: no hablar con desconocidos (71%) y moverse siempre en grupo (66%). Estas conductas de prevención se vinculan con los principales temores de los padres: que sus hijos sufran un robo con violencia en la vía pública (67%) o que puedan ser víctimas de abuso por parte de un mayor (59%).<blockquote>“En Verisure, Guardián es una poderosa herramienta tecnológica de seguridad en la que el menor puede detallar hacia dónde se dirige. Verisure recibe señales periódicas con la ubicación y, si no confirma su llegada, activamos el protocolo de emergencia”, explicó Carlos Beltrán Rubinos, director de Operaciones en Verisure Argentina.</blockquote>El informe destaca, además, el rol de la tecnología como aliada en la protección de los jóvenes. Herramientas como Guardián Verisure permiten que los menores estén acompañados a la distancia: la aplicación envía la ubicación en tiempo real a una Central de Alarmas, disponible las 24 horas, y ofrece un botón S.O.S. para pedir ayuda en caso de emergencia.Así, mientras el Día del Estudiante se vive con alegría y libertad, la seguridad sigue siendo un eje central para las familias, que combinan educación, comunicación y nuevas soluciones tecnológicas para garantizar el bienestar de sus hijos.

Día del Estudiante: el 74% de los padres pide a sus hijos que envíen mensajes para saber que están bien

Desde la Fundación Iberoamericana de Salud Pública (FISP) conversaron con Erika de Sautu Riestra, quien combina en su vida la pasión por la actuación con una experiencia de maternidad poco convencional. Reconocida por su talento y su reciente papel en la serie de Netflix En el Barro, la actriz también se define por una historia personal marcada por la fortaleza y la aceptación.<h2 style="text-align:justify;">Una vocación temprana</h2>La actuación apareció de manera natural en su vida. Desde los actos escolares ya mostraba interés por subirse al escenario, aunque fue recién a los 18 años cuando comenzó a estudiar teatro con Lito Cruz. Su primera gran oportunidad llegó al quedar seleccionada entre 1.500 aspirantes para un musical en el Teatro San Martín, experiencia que ella recuerda como un sueño cumplido.<h2 style="text-align:justify;">Un camino en un medio hostil</h2>En sus inicios, De Sautu Riestra atravesó un ambiente artístico dominado por prejuicios y prácticas machistas. “Ser adolescente y buscar trabajo en ese contexto era complicado”, reconoce. Con el tiempo, celebra que los cambios sociales impulsados por los movimientos feministas hayan puesto límites a situaciones de acoso que antes se naturalizaban.<h2 style="text-align:justify;">El fenómeno de En el Barro</h2>Convertida en Olga, una médica que cruza la delgada línea entre la ética y el delito, De Sautu Riestra celebra el éxito global de la ficción. La serie no solo le dio un personaje potente, sino también la posibilidad de visibilizar problemáticas actuales vinculadas a la estética y la salud. “Netflix es una máquina muy poderosa; llegar a 190 países es algo impensado años atrás”, admite.<h2 style="text-align:justify;">La maternidad como escuela de vida</h2>Más allá de la pantalla, su historia personal tiene un capítulo fundamental: Gaspar, su hijo mayor, fue diagnosticado con lisencefalia a los pocos meses de vida. El cuadro neurológico la llevó a aprender procedimientos propios de terapia intensiva. “Los primeros años fui mamá de terapia intensiva antes que mamá tradicional”, explica. Con el tiempo, aprendió a correrse del rol clínico y a conectarse con su hijo desde el juego y la ternura cotidiana.De Sautu Riestra asegura que nunca vivió la discapacidad de Gaspar como una batalla, sino como una forma distinta de maternidad. Esa aceptación le permitió disfrutar del presente y también acompañar a su segundo hijo desde otro lugar. “Tengo lo que todas las madres desean: un bebé eterno”, afirma con serenidad.<h2>Rebeldía en canas</h2>Dejarse las canas fue para la actriz una decisión estética y política. En un entorno donde la juventud parece ser una exigencia permanente, reivindica la libertad de mostrarse tal cual es: “Durante décadas nos impusieron que envejecer era un defecto; hoy las canas pueden ser símbolo de belleza y autenticidad”.<h2 style="text-align:justify;">Una mirada hacia adelante</h2>Hoy, con 58 años, Erika se define como una mujer que cuida su salud física y emocional a través de la alimentación, el entrenamiento y la terapia. No proyecta a largo plazo, pero sí sostiene un deseo que la acompaña desde niña: tener vida y salud hasta la vejez, y seguir trabajando en lo que ama.Con una vida atravesada por la resiliencia y la autenticidad, Erika de Sautu Riestra demuestra que la pasión y la fortaleza pueden transformar las adversidades en aprendizajes. Su historia invita a repensar la maternidad, la belleza y el paso del tiempo desde un lugar de aceptación y libertad, mostrando que nunca es tarde para vivir con coherencia entre lo que se es y lo que se elige mostrar al mundo.

Erika de Sautu Riestra: entre la actuación y la resiliencia

En tiempos donde TikTok, Instagram y YouTube dictan tendencias, el fenómeno del skincare se convirtió en una práctica habitual en la vida cotidiana de miles de adolescentes. Rutinas virales, recomendaciones de influencers y productos en auge forman parte de un mercado en expansión, pero también de una problemática silenciosa: la construcción de modelos de belleza cada vez más alejados de la realidad.“Hoy las redes sociales lideran la difusión de rutinas y productos. Esta exposición masiva permite que más personas accedan a información y compartan experiencias reales. Sin embargo, también genera falsos modelos o expectativas poco realistas que muchas veces llevan a los pacientes a buscar resultados que no siempre son posibles o recomendables”, explicó la dermatóloga Karina Saizar (MP 114685).<h3>La presión de la imagen digital</h3>Un estudio reciente reveló que el 70% de los adolescentes se siente insatisfecho con su piel al compararse con imágenes retocadas o filtradas en redes sociales. La consecuencia no es solo estética: los especialistas advierten impactos concretos en la autoestima, la ansiedad y la relación con el propio cuerpo.La Sociedad Argentina de Dermatología informó, además, que en los últimos tres años las consultas dermatológicas en menores de 18 años crecieron un 40%, en gran parte motivadas por el deseo de parecerse a referentes digitales o influencers.“El problema surge cuando la imagen editada se vuelve el estándar. Muchos adolescentes llegan al consultorio con referencias que no son reales: pieles perfectas, pero retocadas o filtradas. Eso genera frustración y una presión innecesaria sobre la apariencia física”, advirtió Saizar.<h2>Entre la salud y la perfección</h2>Consultada sobre qué cuidados son realmente necesarios a esa edad, la especialista fue contundente: “Lo más importante es mantener una rutina simple pero constante. Una limpieza adecuada dos veces al día, hidratación y protector solar son suficientes. Si hay acné u otros problemas, lo mejor es consultar a un dermatólogo. Menos es más cuando hablamos de piel joven”.Saizar insistió en que el sentido del cuidado de la piel debe vincularse al bienestar y la salud, no a la perfección. “La piel real, con poros y textura, también es hermosa y requiere reconocimiento. El autocuidado tiene que ser un momento de conexión con uno mismo, no una carrera contra un filtro”.<h2>La dismorfia de Snapchat, un fenómeno en crecimiento</h2>El cruce entre estética digital y salud mental es cada vez más evidente. Aplicaciones como Beauty Scanner o FaceScore, que califican la apariencia con puntajes numéricos, refuerzan la lógica de la comparación constante.Según nuevas investigaciones, el 60% de las adolescentes reporta malestar al ver que su rostro real no coincide con la versión que muestran los filtros. Los especialistas en psicología describen este fenómeno como “dismorfia de Snapchat”, una obsesión por alcanzar la versión filtrada de uno mismo que puede derivar en frustración crónica, ansiedad y trastornos vinculados a la imagen corporal.<h2>Recuperar la piel real</h2>“La tarea ahora es educativa y de salud mental: fortalecer una imagen corporal saludable y derribar los estándares irreales que imponen los filtros”, señaló Saizar.En un escenario donde la estética digital gana terreno, la dermatóloga concluyó con un mensaje claro: “Cuidar la piel no debería ser una forma de esconderse, sino de encontrarse. Enseñemos a los jóvenes que la piel real también es valiosa”.

¿Piel real o piel de filtro? El nuevo dilema adolescente en la era de las redes sociales

En Argentina, los ciclos de crisis parecen inevitables. Y cuando la economía tambalea, no solo lo hacen los bolsillos: también las camas. La incertidumbre, el estrés financiero y la falta de recursos impactan en la forma en que las parejas se relacionan, con menos deseo, menos espacios para intimar y más secretos a cuestas.<h2>El sexo bajo presión económica</h2>Un relevamiento de Gleeden, la aplicación de encuentros no monógama creada para mujeres, revela que el 78% de los argentinos considera que las crisis económicas afectan negativamente su vida amorosa, especialmente al momento de conocer gente nueva.Las citas románticas se vuelven un lujo: tres de cada cuatro encuestados reducen salidas a restaurantes y más de la mitad baja la frecuencia en hoteles y albergues transitorios. Como consecuencia, los encuentros se trasladan a casas particulares, autos o cualquier espacio que no implique gastos extra.El deseo también se ve condicionado. El 45% de los usuarios afirma haber experimentado una caída en su libido, atravesada por la presión financiera.“Las crisis económicas tienen la capacidad de afectar la motivación en más de un plano, y eso repercute en el disfrute sexual y en la capacidad de encontrar momentos de conexión íntima”, explica Silvia Rubies, Directora de Comunicación de Gleeden en Latinoamérica.<h2>La infidelidad como refugio</h2>En este escenario de ansiedad y desgaste, la infidelidad aparece como un escape. Según la Radiografía de la No Monogamia en Argentina 2025, también elaborada por Gleeden, el 27% de los argentinos admite haber sido infiel, lo que la convierte en la forma de no monogamia más extendida, incluso por encima de prácticas consensuadas como la relación abierta o el poliamor.<h2>Sexo y crisis, una relación recurrente</h2>En un país habituado a convivir con sobresaltos económicos, las relaciones de pareja tampoco quedan al margen. Menos libido, menos espacios de intimidad y más secretos forman parte del mismo síntoma: cuando la economía se tambalea, la vida sexual también lo hace. Y en muchos casos, la infidelidad se mantiene como refugio, recordando que el amor, como la economía argentina, difícilmente transite largos períodos sin crisis.

Crisis económicas y sexo: cómo la incertidumbre golpea la intimidad de los argentinos

La Secretaría de Cultura de Entre Ríos, a través del Museo Provincial de Ciencias Naturales y Antropológicas Antonio Serrano, junto con la Cámara de Diputados de Entre Ríos, organizan una actividad especial para conmemorar el Día Internacional de la Mujer Indígena. El encuentro se realizará este viernes a las 10.30 horas, en la sede del museo, ubicada en calle Gardel 62 de Paraná, con entrada libre y gratuita.La jornada contará con la presencia de Evangelina Jaime, hija de Blas Jaime, último hablante reconocido de la lengua chaná. Evangelina compartirá su experiencia como heredera y transmisora de una memoria cultural que constituye un patrimonio único en la región.En el marco de la conmemoración, se presentará además la Ley Provincial Nº 11.206 de emergencia en materia cultural-lingüística de los idiomas chaná y charrúa, sancionada el pasado 11 de junio de 2025. Esta normativa representa un avance histórico para la preservación, revitalización y reconocimiento de los pueblos originarios en Entre Ríos.El objetivo de la propuesta es generar un espacio de encuentro y reflexión sobre el rol de la mujer indígena como guardiana de la memoria, defensora de los territorios y transmisora de tradiciones ancestrales. También busca promover la valoración y el reconocimiento de las comunidades originarias y la preservación de su legado.<h2>Una fecha con historia</h2>El Día Internacional de la Mujer Indígena se conmemora cada 5 de septiembre, en recuerdo de Bartolina Sisa, líder quechua que fue brutalmente asesinada en 1782 por fuerzas realistas durante la rebelión anticolonial que encabezó junto a Túpaj Katari en el Alto Perú.La efeméride fue instaurada en 1983, durante el Segundo Encuentro de Organizaciones y Movimientos de América realizado en Tiahuanacu (Bolivia), y tiene como propósito rendir homenaje a las mujeres indígenas de todo el mundo, reconociendo su papel en las luchas de resistencia, así como en la defensa de la tierra, los territorios y los derechos colectivos.

Paraná conmemorará el Día de la Mujer Indígena con una jornada cultural y reflexiva

La seguridad vial continúa siendo una de las problemáticas más graves en la Argentina. Entre las prácticas más habituales y peligrosas se encuentra el cruce de peatones a mitad de cuadra, una costumbre incorporada en muchas ciudades que, aunque parezca inofensiva, pone en riesgo la integridad tanto de quienes caminan como de los automovilistas.<h2>La explicación desde la psicología y la seguridad vial</h2>Expertos señalan que este comportamiento responde, en primer lugar, a una búsqueda de eficiencia: el cerebro elige el trayecto más corto para ahorrar tiempo y energía. Sin embargo, esta decisión inmediata ignora las normas de tránsito y aumenta el peligro de accidentes.Desde la psicología conductual, cruzar fuera de la esquina puede interpretarse como una conducta de evitación. Algunas personas buscan esquivar aglomeraciones o veredas en mal estado, situaciones que generan incomodidad o ansiedad. La impaciencia también influye: cruzar en cualquier punto parece la opción más rápida, aunque implique exponerse a un riesgo mayor.Los datos respaldan la advertencia: gran parte de los siniestros viales que involucran peatones ocurre fuera de los pasos peatonales.<h2>La percepción de riesgo y la cultura del cruce improvisado</h2>La psicología social explica que la percepción de riesgo juega un rol clave. Si la calle parece vacía, el peatón asume que no hay peligro y cruza, sin considerar que un vehículo puede aparecer de manera repentina.También influye el aprendizaje cultural: en ciudades donde el cruce a mitad de cuadra es habitual, las personas lo adoptan como una norma implícita. En algunos casos, incluso, se interpreta como un acto de independencia o desafío a la autoridad.No obstante, los especialistas coinciden: se trata de una conducta riesgosa que expone al peatón a accidentes evitables.<h2>Recomendaciones para prevenir accidentes</h2>Las pautas de seguridad vial son claras:<ul><li>Caminar hasta la esquina y usar los pasos peatonales.</li><li>Respetar los semáforos y esperar la luz verde para cruzar.</li><li>Mirar hacia ambos lados antes de iniciar el cruce.</li><li>No cruzar entre autos estacionados, ya que reducen la visibilidad.</li></ul><h2>10 consejos prácticos para un cruce seguro</h2><ol><li>Usar siempre esquinas y pasos peatonales.</li><li>Respetar los semáforos.</li><li>Mirar a ambos lados, incluso en calles de un solo sentido.</li><li>Evitar usar celular o auriculares al cruzar.</li><li>Mantener un paso firme y no correr.</li><li>Cruzar en grupo cuando sea posible.</li><li>Elegir calles bien iluminadas de noche.</li><li>No cruzar entre vehículos estacionados.</li><li>Educar a niños y adolescentes sobre normas de tránsito.</li><li>Planificar recorridos para evitar cruces improvisados.</li></ol><h2>Seguridad vial como responsabilidad compartida</h2>El hábito de cambiar de vereda a mitad de cuadra puede parecer un gesto menor, pero en realidad refleja conductas ligadas a la ansiedad, la impaciencia y la percepción errónea del riesgo. Más allá de lo psicológico, respetar los cruces habilitados es un acto de autocuidado y de responsabilidad ciudadana, fundamental para reducir la siniestralidad vial y proteger la vida de peatones y conductores.

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