El agotamiento laboral afecta a la mayoría de los trabajadores

En el escenario laboral argentino, el síndrome de burnout ha alcanzado proporciones preocupantes, según revelan datos del sector privado. Argentina lidera la región en cuanto a la prevalencia de personas que aseguran padecer agotamiento físico, emocional y mental debido al estrés crónico en el trabajo.

De acuerdo con el análisis elaborado por el portal de empleo Bumeran, el 86% de los argentinos declara sentirse afectado por el síndrome de burnout, superando a países vecinos como Chile (82%), Ecuador (74%), Panamá (78%), y Perú (66%). Este porcentaje también supera la media regional del 81%. Los síntomas más comunes incluyen la falta de energía o cansancio extremo y el negativismo o cinismo hacia el empleo.

La Organización Mundial de la Salud ha reconocido el burnout como una enfermedad, anunciando su inclusión en la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades. Esto destaca la gravedad del problema y la necesidad de abordarlo de manera integral.

Causas del burnout y diferencias por género y región

Entre las posibles causas identificadas por los trabajadores argentinos, el 21% señaló la falta de claridad sobre las responsabilidades laborales, mientras que otro 21% destacó la sobrecarga de trabajo. En comparación, en otros países de la región, la mayoría atribuye el burnout únicamente a la sobrecarga laboral.

La incidencia del síndrome también muestra diferencias significativas entre géneros. El 89,13% de las mujeres encuestadas afirmó padecer burnout, en comparación con el 82,51% de los hombres. El informe sugiere que esta disparidad puede deberse en parte a la mayor participación de las mujeres en las tareas del hogar y el cuidado de personas a cargo.

En cuanto a la distribución geográfica, el análisis revela que la Ciudad de Buenos Aires es la más afectada, con un 88,89% de los trabajadores experimentando burnout, seguida por el Gran Buenos Aires con un 86,24%. En el resto del país, excluyendo estas dos zonas, la prevalencia se sitúa en el 83,79%.

Estrategias de mitigación y respuestas de los trabajadores

Ante el agotamiento laboral, los argentinos buscan diversas estrategias para mitigar el impacto del burnout. El 47% considera cambiar de empleo como solución, mientras que el 12% planea realizar actividades para relajarse. Un 5% proyecta desarrollar rutinas que les ayuden, otro 5% no considera tomar ninguna medida, y el 3% tiene la intención de pasar más tiempo con sus seres queridos. Sorprendentemente, el 28% tiene la intención de realizar varias de estas acciones para contrarrestar el síndrome de burnout.