Día Mundial de la Salud Mental: Estudio revela preocupante situación de estrés y sueño en Argentina

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora el 10 de octubre, la organización Voices! y WIN International han presentado una síntesis de un estudio global de opinión pública sobre salud, realizado en 39 países. Este estudio aborda temas críticos relacionados con la salud mental, centrándose en la autoevaluación del estrés y del sueño, dos aspectos fundamentales para el bienestar general de los individuos.

Constanza Cilley, Directora Ejecutiva de Voices y miembro de la Junta Directiva de WIN, enfatizó la importancia de la salud mental como una parte esencial del bienestar general. “Es prioritario atender y cuidar la salud mental, especialmente en los tiempos actuales. El estudio revela que, en Argentina, los jóvenes y las mujeres son los segmentos más afectados por estas problemáticas”, afirmó Cilley, subrayando la necesidad de un enfoque más matizado en las políticas de salud mental que considere las diferencias de género y edad.

Los resultados del estudio muestran que Argentina y Perú son los países que peores evaluaciones hacen de su nivel de estrés, con un 54% y un 59% de las personas encuestadas en cada país, respectivamente, calificando su estrés como “bastante malo” o “muy malo”. Estos porcentajes colocan a Argentina 22 puntos por encima del promedio global, lo que indica un deterioro en la percepción del estrés en el país.

Evaluación negativa del estrés en Argentina

En general, el 32% de los encuestados a nivel mundial califica su nivel de estrés como “bastante malo” o “muy malo”, aunque se ha observado una mejora significativa desde la edición anterior del estudio, con un aumento del 9% en la evaluación positiva del estrés, pasando del 57% al 66%. Sin embargo, en Argentina, la evaluación negativa del estrés crece especialmente entre las mujeres (59% frente al 48% de los hombres) y entre los jóvenes de 18 a 24 años, con un alarmante 72% de menciones negativas.

Los residentes de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires (CABA) y del Gran Buenos Aires (GBA) son los más críticos, con un 62% y 59% de evaluaciones negativas, respectivamente, en comparación con el 51% en el interior del país.

A nivel global, el trabajo es el principal generador de estrés, seguido por la falta de dinero. En Argentina, el 29% de los encuestados identificó la falta de dinero como la causa principal de su estrés, mientras que el trabajo ocupó el segundo lugar con un 21%, y el desempleo un 17%.

La situación del sueño

En cuanto a la calidad del sueño, el estudio revela que 3 de cada 10 encuestados a nivel mundial evalúan negativamente su sueño, cifra que se eleva a 4 de cada 10 en Argentina. Un 60% de los argentinos considera que su sueño es positivo, pero el 36% lo califica de forma negativa. La evaluación positiva del sueño es mayor entre los hombres (65% frente al 55% de las mujeres) y aumenta con la edad y el nivel educativo.

Enfoque en jóvenes y mujeres

El estudio destaca que los jóvenes argentinos son el grupo que peor evalúa su salud en comparación con otros segmentos etarios, reflejando una mayor vulnerabilidad en cuanto a su bienestar general. Asimismo, las mujeres reportan mayores niveles de estrés y peores calificaciones en aspectos de salud, siendo el sueño uno de los más afectados. La igualdad de género en la salud se convierte en un tema prioritario en un país donde las mujeres no solo se perciben más estresadas, sino que también presentan peores evaluaciones de su bienestar general.

Los hallazgos del estudio subrayan la urgente necesidad de políticas de salud mental que aborden estas preocupaciones de manera integral y que consideren las diferencias de género y edad. En un contexto global que ha intensificado los desafíos relacionados con la salud mental, Argentina enfrenta la necesidad de prestar atención a las preocupaciones de sus ciudadanos, especialmente a las de los grupos más vulnerables, para mejorar su calidad de vida y bienestar general.