Crespo celebra el ‘Día Mundial del Corazón’ con una jornada de salud y actividad física

En el marco del ‘Día Mundial del Corazón’, que se conmemora el 29 de septiembre, la Municipalidad de Crespo organiza una jornada de concientización sobre la importancia de la actividad física y los buenos hábitos para cuidar no solo el cuerpo, sino también la mente. Bajo el lema “Cada paso cuenta”, se invita a toda la comunidad a participar este domingo, desde las 15:00, en el Predio Ferial de la Fiesta Nacional de la Avicultura.

El evento, que es gratuito y abierto a todos, incluirá caminatas, clases especiales de ejercicios y juegos motrices. Además, habrá un puesto de promoción del ‘Punto Saludable’, donde los asistentes podrán medirse la presión arterial y recibir folletería con recomendaciones para adoptar hábitos que beneficien la salud cardiovascular. Como parte de la jornada, se ofrecerá una merienda saludable para fomentar la importancia de una buena nutrición.

¿Qué es el ‘Punto Saludable’?

El ‘Punto Saludable’ es un espacio ubicado en el Campo Municipal de Deportes ‘Yapeyú’, un lugar clave para los crespenses que buscan disfrutar de la naturaleza y realizar actividad física. Desde su apertura a principios de 2023, este espacio ha sido un referente en la promoción de la salud física y mental.

El equipo interdisciplinario del ‘Punto Saludable’ incluye médicos clínicos, enfermeros, psicólogos, nutricionistas, kinesiólogos y profesores de Educación Física, quienes trabajan de manera conjunta para abordar las necesidades de cada persona de forma integral. El enfoque de este equipo se centra en mejorar o conservar la salud a través de planes personalizados que duran entre tres y cuatro meses. Estos programas están dirigidos a grupos pequeños de 6 a 7 personas que se inscriben previamente, y que desean cambiar hábitos relacionados con enfermedades como la obesidad, hipertensión, diabetes, adicciones y trastornos emocionales.

Programas para una vida saludable

En línea con estas acciones de gobierno enfocadas en mejorar la salud de la comunidad, se han implementado programas como ‘Manejo de estrés y ansiedad’, ‘5 Días para dejar de fumar’ y ‘Cambio de hábitos y vida saludable’. Estas iniciativas están orientadas a promover el bienestar integral de los crespenses y a generar conciencia sobre la importancia de adoptar estilos de vida saludables.

Cómo participar

Las personas interesadas en obtener más información sobre las propuestas y actividades del ‘Punto Saludable’ pueden enviar un mensaje por WhatsApp al número +549 343 4678470, disponible de lunes a viernes.

Este domingo, “Cada paso cuenta” será una excelente oportunidad para compartir en familia y comunidad, aprender más sobre el cuidado del corazón y poner en práctica hábitos que nos ayuden a vivir de manera más saludable.