Continúa el Programa ‘Manejo de Estrés y Ansiedad’ en su edición 2025

Llevar adelante la rutina diaria y afrontar los inconvenientes que surgen en el camino es parte de la vida cotidiana. Mientras algunos logran adaptarse con facilidad a los horarios, clases y reuniones, otros encuentran más dificultades y requieren distintas estrategias para gestionar el estrés. En este contexto, regresa en su primera edición del año el Programa ‘Manejo de Estrés y Ansiedad’, una iniciativa orientada a mejorar el bienestar de la comunidad.

El programa se desarrollará del lunes 7 al viernes 11 de abril a partir de las 14:00, con la participación de un equipo interdisciplinario de profesionales de la salud. Médicos clínicos, psicólogos, especialistas en educación física y yoga, junto a nutricionistas, brindarán herramientas y pautas concretas para gestionar las emociones, disminuir la ansiedad y controlar las preocupaciones que pueden afectar el bienestar físico y mental.

Inscripción y requisitos

Para formar parte de esta propuesta, los interesados deberán inscribirse hasta el viernes 4 de abril en el horario de 7:00 a 13:00, a través del WhatsApp 343-4678470. Luego de la inscripción, se coordinará una entrevista previa para orientar a cada participante según sus necesidades.

La actividad es gratuita y se llevará a cabo en el Punto Saludable, un espacio de promoción de la salud ubicado en el Campo Municipal de Deportes ‘Yapeyú’. El único requisito para participar es ser mayor de 18 años.

¿Qué es el Punto Saludable?

El Punto Saludable fue creado en 2023 por la Municipalidad de Crespo con el objetivo de brindar un servicio integral para mejorar y conservar la salud física y mental de la comunidad. Funciona en el Campo Municipal de Deportes Yapeyú y cuenta con un equipo interdisciplinario compuesto por profesionales en clínica médica, nutrición, kinesiología, psicología, educación física y enfermería.

Entre sus programas se destacan:

‘5 Días para dejar de fumar’

‘Manejo de estrés y ansiedad’

‘Cambio de hábitos y vida saludable’

Con esta nueva edición del programa, la Municipalidad de Crespo reafirma su compromiso con el bienestar de los vecinos, ofreciendo herramientas para mejorar la calidad de vida en un entorno de apoyo y aprendizaje.