Razones para amar tu cuaderno

0

Los cuadernos y las libretas desafían al cerebro de muchas maneras diferentes.

Los estudios demuestran que escribir en cuadernos y en libretas es importante para el desarrollo del cerebro y de la cognición.

Diez-razones-cuaderno-A4-QR

Beneficios de escribir a mano:

  • Desarrolla la memoria y retrasa el deterioro cognitivo, mejora el estado de ánimo y ayuda a combatir la depresión y la ansiedad. “Los cuadernos y las libretas son más avanzados y útiles en comparación con los documentos electrónicos porque el papel contiene informaciones exclusivas para la recuperación y la estimulación de la memoria”
  • Aumenta la concentración, la comprensión, la creatividad y la capacidad de reflexión. “La escritura comprende el uso de la mano y de los dedos para formar letras. Los movimientos secuenciales de los dedos activan varias regiones del cerebro que están asociadas a procesar y recordar la información, el pensamiento, el lenguaje y la memoria a corto plazo.”
  • Mejora la caligrafía y ayuda a establecer prioridades. “La escritura a mano te permite una mejor concentración, para que puedas pensar en lo que realmente estás escribiendo.”

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here